心理健康“体检”，筑牢成长根基
自2024年9月起，在武汉体育学院驻大悟县丰店镇方岗村工作队的牵头下，武汉体育学院运动医学院心理学系邹容老师团队深入大悟县多所中学，开启了一场守护乡村师生心灵的旅程。首站便是为学生们进行一场全面的心理健康“体检”。其中，丰店中学有674名学生参与，禹王中学有819名学生参与。团队依据检测结果，为学校精心撰写详细的心理健康状况报告，为每位学生建立心理健康档案。既让学校知晓学生整体心理状态，又能精准定位心理健康高风险个体，为后续干预提供关键数据支撑。此外，对吕王中学全体学生开展的3次心理健康追踪调查，宛如持续的“心理雷达”，全面捕捉学生心理的动态变化。
暖心书信，搭建心灵桥梁
武汉体育学院大学生心理健康中心与运动医学院心理服务团队携手发起“暖心书信”活动，为吕王中学800多名学生送去温暖。心理学专业学生和心理委员化身“心灵使者”，对需要心理支持的学生进行专业回信，其他信件由志愿者接力回复。这一封封书信，承载着关怀与理解，跨越距离，走进学生内心深处，成为师生心灵沟通的桥梁，也让学生感受到被关注、被重视的温暖。
主题讲座，点亮心灵天空
根据学生心理需求，心理服务团队在大悟县各学校开展多主题心理健康讲座。2024年12月3 日，在丰店中学开展的“解密情绪密码，促进青春期快乐成长”讲座，为学生揭开情绪的神秘面纱，也为中学教师提供了心理健康培训指导，推动大悟县红色革命老区教育振兴，活动成果获湖北日报等媒体报道。2025年3月-5月，在吕王中学开展的女生心理健康系列讲座，围绕“青春期的自我接纳”、“青春期如何与异性相处”等主题，通过案例分析、互动问答等形式，普及心理健康知识。八年级张同学听完后表示：“讲座让我了解青春期女生的身心变化，学会接纳自己与保护自己。”为缓解9年级学生中考前的焦虑，5月26日，心理服务团队奔赴东新中学开展“积极心态・阳光备考”心理讲座，引导学生正视焦虑，学会与压力和焦虑共处。九（2）班李同学听后感慨：“心里轻松多了！我要把注意力从担忧未来转移到扎实行动中。”
一对一心理访谈，深度呵护心灵
从2024年12月到2025年6 月，心理服务团队持续通过一对一心理访谈、绘画心理分析等方式，为存在抑郁焦虑、人际关系困扰、学习困难等问题的学生提供心理疏导，累计服务70人次，协助学校建立学生动态心理健康档案70份。同时，团队助力学校建立心理辅导室，面向全校学生开展常态化心理咨询服务，平均每周辅导学生9 人次，累计辅导学生百余人次，成为学生心灵的守护港湾。
“跃动心晴”运动干预，以体强心
心理服务团队联合体育教育专业实习生组成“心育行动”服务团队，发挥“心理+体育”特色优势，为大悟县中学生量身定制服务方案。在吕王中学设计的12周足球运动干预课程，涵盖运球、传球、射门等科目。课程基于心理学理论，满足学生多样化心理需求，让学生在享受足球乐趣的同时提升心理韧性、完善人际关系，实现“以体强心”的目标。为检验方案科学性与有效性，团队结合主观报告、行为反应和脑电技术等，对比干预前后学生情绪体验、认知能力等变化，为科学运动干预提供有力依据。
精准培训，赋能教师心理育人
针对乡村中学师资不足、缺乏专职心理健康教师的困境，心理服务团队开发“学生心理危机识别与干预”等系列培训课程，助力乡村中学教师提升心理育人能力。在吕王中学开展的首次教师培训活动，从理论讲解到实操演练，全方位赋能教师素质提升。课程剖析中学生心理发展特征，帮助教师理解学生行为背后的心理动因；聚焦心理危机识别技巧，通过真实案例分析，让教师敏锐捕捉学生情绪、行为变化；详细讲解不同心理问题应对策略，确保教师面对学生的心理困扰能迅速、科学行动。培训结束后，教师们表示收获颇丰，对心理健康教育有了更深层次的理解，掌握了实用干预技巧。心理服务团队也获得了学校和教师的高度评价。未来，团队将推进系列课程培训，采用线上线下结合的方式，为更多乡村中学教师提供专业系统培训，为乡村教育心理健康工作注入新活力。
历时近一年的心理服务，学生们笑容增多，老师们好评不断。所服务中学的张老师反馈：“学生参与集体活动积极性明显提高，师生沟通更加顺畅。”武汉体育学院心理学系主任王磊教授指出：“乡村学校心理健康资源相对匮乏，我们将持续探索‘高校+中学’联动模式，推动心理服务常态化。”展望未来，团队计划推广成功经验至更多县域学校，联合地方政府搭建心理健康服务平台，为乡村青少年提供专业心理健康支持，助力他们应对成长困惑与挑战，促进心理健康与人格发展，同时提升乡村地区整体心理健康水平，为乡村振兴注入 “心”动力，助力乡村教育与人才振兴。
（审核：李沙丽）
