新闻网讯（通讯员徐琼琼）5月26日，由武汉体育学院运动医学院和湖北省大悟县东新乡人民政府联合举办的“积极心态·阳光备考”心理调适讲座在大悟县东新中学举行。本次讲座由武汉体育学院驻大悟县丰店镇方岗村工作队牵头组织，运动医学院心理学系副教授邹容老师担纲主讲，旨在通过专业心理服务为即将迎战中考的学子减压赋能，提升其自信心与心理韧性。
邹容老师结合多年的研究与实践，用生动案例剖析考前常见的焦虑、压力和睡眠困扰，她深入浅出地讲解了考前常见的心理变化，并为不同类型的学生提供了切实可行的应对策略。生动的讲解引发了学生们的强烈共鸣，现场气氛热烈，学生们专注倾听并积极互动。
研究生徐琼琼以学姐身份，结合个人经验，分享了自己当年冲刺中考的时间管理方法与心态调节经验。短短九十分钟的课程成效立竿见影。“原来一深呼吸、一握拳，焦虑真的会缓下来。”现场有学生兴奋的说。
讲座结束后，邹容老师与5名学校重点关注学生进行一对一心理访谈，给予个性化的指导与支持，帮助他们顺利迎接中考。东新乡乡长乐麒和东新中学校长李汝田对本次活动给予高度评价，他们一致认为，此次讲座为学生提供了宝贵的情绪支持，弥补了乡村学校心理服务的短板。
阳光备考，心向未来。随着校地合作的持续深化，越来越多的乡村学子将拥有专业、温暖而可持续的心理守护。未来，武汉体育学院运动医学院将继续发挥专业优势，为更多学校的学生提供优质的心理服务与支持。
（审核：李沙丽）
