在中国共产党成立100周年之际，武汉体育学院健康科学学院“三下乡”社会实践团队来到了湖南株洲，将“返家乡”和“办实事”相结合，“党史学习教育”和“专业志愿服务”相融合，依托学院“大健康”志愿服务队，开展的重走红色辉煌路，携手共筑健康梦系列活动，来助力健康中国。
01 踏访红色足迹，传承红色基因
武汉体育学院健康科学学院“三下乡”株洲社会实践团队到民主革命志士、妇女运动解放先驱秋瑾的故居开展党史学习教育，通过观看丰富的照片、文献和宣传片等，全方位、多视角地了解秋瑾壮美的一生。缅怀秋瑾不平凡的一生，汲取奋进力量。队员们纷纷表示，要继承和发扬革命先烈的高尚精神和优良传统，不忘初心、砥砺前行！
随后，株洲市蛟龙社区原党委书记周顶正给队员们带来了一堂题为《不忘初心使命，不负历史重任》党课。周书记从“为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴”这一共产党的初心和使命出发，结合队员们专业特长，深入浅出讲解了如何积极服务大健康产业、提升人民体质、为人民谋福祉、为健康中国战略贡献自己的力量。他说，实践队队员们生逢其时，使命在肩，一定要秉持着“吃苦在前，享受在后”的精神。队员们是幸运者、佼佼者，但更要做新时代的奋斗者！
与此同时，队员们还采访到了一位特殊的老人——赵同云奶奶。赵奶奶是一位退休行医四十年的老中医，她的岳父是曾经在淞沪会战中英勇牺牲的民族英雄周载云。周载云19岁投身革命，在就读于黄埔军校期间主动申请上前线，年仅30岁牺牲在凇沪会战中。他的光荣事迹让队员们觉得生在幸福年代，作为新时代大学生应努力学习，担当时代使命，做走在时代前列的奋进者、奉献者、开拓者，将会用实际行动告诉祖国，强国有我，请党放心。
02 爱心服务群众，传递健康理念
株洲实践小分队在蛟龙社区，为养老院的老人们提供健康咨询和按摩服务。活动现场，队员们积极地与老年人交流健康情况，耐心为老年人提供健康咨询，从而有针对性地为老年人提供专业、有效、高质量的按摩服务。除此之外，队员们为社区居民普及了健康饮食的知识，并讲解了针对不同人群健康的饮食计划。
此次志愿服务帮助同学们融入了社会服务，这不仅让老人们获得了切实的幸福感，也增加了社区居民们的健康观念，以为群众办实事的实际成效向建党100周年献礼。
03 传播急救知识，护佑生命安全
在湖南株洲蛟龙社区养老院，队员们为社区居民和工作人员讲解了CPR（心肺复苏），他们使用“心肺复苏模拟人”操作演示，如判断是否丧失意识、有无自主呼吸、有无脉搏、进行胸外心脏按压、清理口腔异物、开放气道、人工呼吸等操作要领。此外，他们还为社区居民讲解了海姆立克急救法的易发人群、使用方法、适用环境等为居民进行标准动作示范。此次活动，通过理论与实践相结合的方式，让参训人员听得懂、看得清、学得会，力求学以致用。
人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，“十四五”时期，全面推进健康中国建设纳入规划纲要。人民至上，生命至上的理念深入人心，要以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，建立健全健康教育体系，助力广大人民群众普及健康知识、树立健康意识、参与健康行动、提供健康服务、注重宣传引导，助力建成乡村全面健康。将健康中国战略与乡村振兴战略有机融合，促进提升全体人民健康福祉，为实现“十四五”规划以及2035年远景目标做出自己的贡献，努力成为德智体美劳全面发展的社会主义建设人和接班人！
队员日志
七天的社会实践，有苦有乐，转瞬即逝，但它留给我们每一个队员的东西，都是我们成长道路上最为鲜艳的收获和回忆。
在养老院里，当我们给爷爷奶奶按摩和聊天时， 老人们脸上灿烂的笑容是我们永远也不会忘记的。虽然我们不太能听懂他们在说什么，但也许他们需要的只是有个人陪陪他们罢了，老人的快乐就是这么简单。
在蛟龙社区，我们的实践活动受乡亲们欢迎的程度是我根本没有想到的，后来听了当地医生的对于专业知识讲述，才深切体会到了“民间有高人”这一句话，也让我们明白了要降低姿态，学习要永远保持进行时。
社会实践带给我们的感悟和收获绝对不仅仅是一些报告和论文。本次社会实践增强了我们回报社会的意识，锻炼了解决问题的能力，赢得了友谊。希望我们这次的社会实践可以帮助株洲人民树立健康意识，为健康中国贡献绵薄之力。
再回首，实践早已成为过去，然而，实践对每个人的影响却是永远的。
——邹子翰
