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青春助力共同缔造丨八段锦进社区 全民健身促健康

时间:2023年03月12日 10:51

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为了提高社区居民幸福感,贯彻全民健身理念,3月11日上午9:30,运动医学院青年志愿者协会大健康志愿服务队来到了五环社区党群集聚区二楼开展“八段锦进社区 全民健身促健康”雷锋月志愿服务活动,通过教授居民们八段锦功法,帮助他们更加科学合理地锻炼身体。

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活动内容

此次八段锦志愿活动我们邀请到了武汉体育学院武术学院的两名志愿者来作为领教老师,老师一边口述八段锦的动作要领,一边为居民示范。她们以慢动作的形式教授居民,以便居民们更好地掌握每个动作的基本要领。

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同时,其他志愿者们协助老师对居民的不规范动作进行纠正和指导,确保每个居民的姿势准确到位。

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活动意义

此次“八段锦”主题的雷锋月志愿活动的开展丰富了居民的生活,鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身活动,养成良好的体育锻炼习惯,给居民带去健康之余还促进了人们对中华传统瑰宝的认识,让中华传统养生文化得到了更好的传承。

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